Você vai se surpreender com o que o alecrim nos pés pode fazer

Você sofre com dores e incômodos causados por varizes?
Muita gente recorre a cremes e produtos caros na farmácia, mas a solução pode estar mais perto do que imagina — no seu jardim ou até mesmo na prateleira de temperos da sua cozinha!

O alecrim, além de aromático, é uma erva poderosa com propriedades anti-inflamatórias que ajudam a ativar a circulação e promovem alívio e relaxamento nas pernas.

E tem mais: esse óleo também pode ser usado nos cabelos para deixá-los mais bonitos e combater a queda!

Hoje, você vai aprender como preparar um óleo de alecrim caseiro, simples de fazer e extremamente eficaz. Vamos ao passo a passo?

Ingredientes:

• 4 galhos de alecrim fresco

• 100 ml de azeite de oliva extra virgem (ou óleo de coco, se preferir)

• 1 pote de vidro pequeno com tampa

Modo de preparo:

1. Prepare o alecrim:
Retire as folhas dos galhos — usaremos somente as folhas, onde estão concentradas as propriedades da planta. Descarte os talos.

2. Faça a infusão:
Coloque as folhas dentro do pote de vidro e cubra com o azeite ou óleo de coco. Misture suavemente com uma colher e deixe descansar por 10 minutos.

3. Ative os compostos do alecrim:
Leve o pote (sem tampa) ao micro-ondas por 30 segundos. Esse aquecimento leve ajuda a liberar os ativos da erva.

4. Deixe esfriar:
Retire o pote com cuidado e aguarde esfriar completamente. O aroma que se forma é maravilhoso!

Como usar o óleo:

Aplique na pele: Passe uma pequena quantidade do óleo sobre a área afetada pelas varizes.

Massageie com movimentos circulares: Isso favorece a absorção e estimula a circulação.

Deixe agir por 30 minutos.

Remova o excesso (se quiser): Use um papel toalha ou deixe a pele absorver naturalmente. O resultado é uma pele hidratada e uma sensação de alívio.

Para melhores resultados, aplique o óleo todos os dias por pelo menos 15 dias.

Armazenamento:

Se sobrar óleo, basta tampar bem o pote e guardá-lo na geladeira. Ele se conserva por vários dias e estará pronto para o uso sempre que precisar.

Gostou da dica?
Essa é uma forma natural, acessível e eficaz de cuidar da saúde e do bem-estar com o que a natureza oferece de melhor. Experimente e sinta os benefícios do alecrim na sua rotina!