Tenossinovite: Descubra as causas e sinais dessa inflamação nas mãos e pés

Dor nas mãos, pulsos ou tornozelos? Pode ser tenossinovite

Você já sentiu uma dor intensa nas mãos, pulsos ou tornozelos? Essa sensação pode estar relacionada a uma condição chamada tenossinovite — um tipo específico de tendinite que afeta a bainha que envolve os tendões.

Apesar do nome parecer complicado, entender a tenossinovite é o primeiro passo para buscar o tratamento correto e aliviar os sintomas.

O que é tenossinovite?

A tenossinovite é uma inflamação que ocorre na bainha sinovial, um revestimento que envolve os tendões — estruturas fibrosas que conectam os músculos aos ossos e permitem nossos movimentos, como correr, levantar objetos ou digitar.

Essa bainha produz o líquido sinovial, essencial para lubrificar o tendão e garantir o deslizamento suave dentro do corpo. Quando inflamada, ela compromete o movimento, causando dor, rigidez e dificuldade para realizar atividades do dia a dia.

O que pode causar tenossinovite?

Segundo a Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, a tenossinovite pode se desenvolver em qualquer tendão com bainha sinovial, mas é mais frequente nas mãos, punhos e pés.

As principais causas incluem:

• Movimentos repetitivos em excesso, como digitar ou realizar tarefas manuais constantes;

• Profissões que exigem esforço contínuo ou repetitivo: jornalistas, contadores, administradores, dentistas, músicos, artesãos, entre outros;

• Prática de esportes que sobrecarregam articulações, como tênis ou corrida;

• Doenças como artrite reumatoide, hipotireoidismo e psoríase;

• Casos mais raros de infecções causadas por feridas ou cortes.

Tenossinovite x Tendinite: qual a diferença?

Embora ambas envolvam inflamação, a diferença está no local afetado:

• Tendinite: inflamação no próprio tendão;

• Tenossinovite: inflamação na bainha que envolve o tendão.

Como identificar a tenossinovite?

Os sintomas mais comuns incluem:

• Dor nas articulações;

• Inchaço;

• Vermelhidão;

• Sensibilidade ao toque;

• Rigidez e dificuldade de movimentar a área afetada;

• Formação de nódulos.

Em casos mais específicos, pode ocorrer:

• “Dedo em gatilho”: o dedo fica preso em posição dobrada (tenossinovite estenosante);

• Tenossinovite de De Quervain: afeta o tendão do polegar, causando dor e dificuldade para movê-lo.

Embora seja mais comum nos punhos, mãos e pés, a condição também pode aparecer em joelhos e tornozelos.

Diagnóstico e tratamento

Ao notar os sintomas, é essencial procurar um médico. O diagnóstico pode incluir:

• Avaliação clínica (sinais como dor e inchaço);

• Exames de imagem, como ultrassonografia ou ressonância magnética, para confirmar o diagnóstico ou descartar outras condições.

O tratamento varia conforme a gravidade, mas geralmente envolve:

• Repouso da área afetada;

• Compressas frias para reduzir o inchaço;

• Uso de anti-inflamatórios e analgésicos;

• Em casos mais complexos, podem ser recomendadas injeções de corticoide, fisioterapia ou até cirurgia.

Diagnóstico e tratamento

Ao notar os sintomas, é essencial procurar um médico. O diagnóstico pode incluir:

• Avaliação clínica (sinais como dor e inchaço);

• Exames de imagem, como ultrassonografia ou ressonância magnética, para confirmar o diagnóstico ou descartar outras condições.

O tratamento varia conforme a gravidade, mas geralmente envolve:

• Repouso da área afetada;

• Compressas frias para reduzir o inchaço;

• Uso de anti-inflamatórios e analgésicos;

• Em casos mais complexos, podem ser recomendadas injeções de corticoide, fisioterapia ou até cirurgia.

Cuide da sua saúde

Se você apresenta sintomas de tenossinovite, não ignore. Buscar orientação médica é essencial para evitar que o quadro se agrave e garantir uma recuperação mais rápida e eficaz.

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