Micose de unha (unheiro): Dicas simples para aliviar o problema

Descubra alternativas naturais que podem auxiliar na melhora do aspecto amarelado, espesso e irregular provocado por fungos nas unhas. Unhas amareladas, grossas e deformadas são sinais frequentes da micose de unha, também chamada de unheiro ou onicomicose. Essa infecção fúngica pode atingir tanto as unhas dos pés quanto as das mãos e costuma surgir em ambientes úmidos, quentes e pouco ventilados.

Embora o tratamento tradicional geralmente envolva medicamentos antifúngicos, algumas abordagens caseiras podem ser usadas como complemento. Veja a seguir 15 opções populares:

Óleo essencial de alho
Fatie um dente de alho e aplique sobre a unha afetada por cerca de 30 minutos diariamente. Lave bem a região antes da aplicação e repita por até 4 semanas. Suspenda o uso se houver irritação.

Óleo essencial de tea tree (melaleuca)
Aplique uma gota diretamente na unha, duas vezes ao dia, após higienização. O tratamento pode ser mantido por vários meses. Em caso de sensibilidade, dilua em óleo vegetal, como coco ou abacate.

Óleo essencial de alecrim
Use uma gota sobre a unha limpa, duas vezes ao dia. Se necessário, dilua em óleo vegetal. O uso contínuo por algumas semanas pode ajudar.

Óleo essencial de cravo-da-índia
Aplique uma gota na unha afetada duas vezes ao dia. Para reduzir o risco de irritação, dilua em óleo carreador.

Óleo essencial de tomilho
Dilua de 1 a 3 gotas em óleo vegetal e aplique na unha limpa duas vezes ao dia. Evite durante gravidez e amamentação.

Óleo essencial de orégano
Misture algumas gotas em óleo de coco ou azeite e aplique 1 a 2 vezes ao dia por algumas semanas.

Óleo de copaíba
Dilua em óleo vegetal ou misture ao creme hidratante. Aplique várias vezes ao dia.

Óleo de neem
Com auxílio de algodão, aplique na unha uma vez ao dia.

Limão
Aplique o suco diretamente na unha ou deixe a região em contato por poucos minutos. Seque bem após o uso.

Vinagre de maçã
Deixe a unha de molho em solução diluída por 15 a 20 minutos. Depois, seque completamente.

Bicarbonato de sódio
Pode ser utilizado nos calçados para ajudar a reduzir a umidade e odores.

Azeite de oliva com alho
Misture alho amassado ao azeite e aplique na unha por cerca de 30 minutos.

Hortelã-pimenta
Escalda-pés ou escalda-mãos com chá pode proporcionar sensação de frescor e higiene.

Sal
Aplicado sobre a região úmida, seguido de secagem adequada.

Iogurte natural
Aplicação tópica, deixando secar antes de remover.

Vale lembrar que os resultados variam de pessoa para pessoa. A micose de unha costuma ser persistente e, em muitos casos, exige tratamento médico. Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer abordagem, especialmente se houver dor, inflamação ou agravamento dos sintomas.