Dormência e dor nos pés podem sinalizar três problemas de saúde

Ao acordar com uma sensação de formigamento nos pés ou nas pernas, como pequenas “alfinetadas”, é comum perceber imediatamente que o membro está dormente. Geralmente, basta movimentá-lo para que o desconforto desapareça. Mas e quando essa sensação surge em qualquer momento do dia, sem motivo aparente? Nesses casos, há três possíveis causas que merecem atenção.

A parestesia é caracterizada por formigamento ou dormência que pode atingir mãos, pés, pernas, braços e até regiões como boca e orelhas. Segundo o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Acidente Vascular Cerebral, isso ocorre quando há pressão sobre as terminações nervosas, interrompendo temporariamente a comunicação entre o cérebro e essas áreas do corpo.

O problema surge quando essa sensação aparece mesmo sem estar com as pernas cruzadas, sentado por longos períodos ou comprimindo os membros. Nessas situações, o quadro pode estar relacionado a alterações neurológicas ou vasculares, conforme aponta a Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos.

O que causa dormência nos pés?

Na maioria das vezes, a dormência é considerada normal e está ligada a hábitos posturais, como permanecer sentado, ajoelhado, em pé por muito tempo, ou usar roupas, meias e calçados muito apertados.

No entanto, essas não são as únicas causas. Se o desconforto persistir por vários dias ou vier acompanhado de dor e formigamento constante, é fundamental procurar um médico. Quanto mais cedo o problema for avaliado, menores são as chances de complicações.

Síndrome do túnel do tarso

A síndrome do túnel do tarso provoca dor intensa no tornozelo, na planta do pé e nos dedos, devido à compressão ou lesão do nervo tibial — responsável por ligar o calcanhar à sola do pé.

Especialistas da Merck Sharp & Dohme (MSD) indicam que doenças metabólicas ou sistêmicas, como diabetes, artrite reumatoide, hipertireoidismo e hiperlipidemia, podem desencadear o problema. Além disso, entorses, fraturas no tornozelo, pés planos, hipertrofia muscular e processos inflamatórios também estão entre as possíveis causas.

Os sintomas incluem formigamento, dormência, sensação de queimação nos dedos ou na sola do pé, dor que pode irradiar para a panturrilha, sensação de pisar em objetos cortantes e dificuldade para permanecer em pé ou caminhar por longos períodos.

Diante desses sinais, é essencial buscar avaliação médica para evitar danos permanentes aos nervos.

Fenômeno de Raynaud

O fenômeno de Raynaud é uma condição em que o fluxo sanguíneo diminui nos dedos das mãos e dos pés, mamilos ou outras áreas do corpo em resposta ao frio ou ao estresse intenso. Isso ocorre porque os pequenos vasos sanguíneos se contraem, reduzindo a circulação local.

De acordo com especialistas da Clínica Mayo, se além da sensação de frio houver mudança na coloração da pele para tons azulados ou esbranquiçados, é importante procurar um médico. Em casos mais graves, a obstrução total de uma artéria pode levar ao surgimento de feridas e até à gangrena.

Neuropatia periférica

A neuropatia periférica é uma complicação comum em pessoas com diabetes, mas também pode resultar de lesões, infecções ou exposição a substâncias tóxicas. Segundo a Clínica Mayo, essa condição pode causar fraqueza, dormência, dor, cãibras e formigamento nos pés, pernas e mãos.

Os sinais variam conforme os nervos afetados, mas os mais frequentes incluem dor persistente, perda de sensibilidade, dificuldades de equilíbrio, tropeços ou quedas recorrentes e diminuição dos reflexos.

Quando não tratada, a neuropatia pode favorecer infecções nos pés, já que a perda de sensibilidade impede a percepção de ferimentos, especialmente em pessoas com diabetes.

Obs.: Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde. Consulte seu médico regularmente.