5 Sinais de ansiedade que costumam passar despercebidos

A ansiedade representa um dos desafios mais significativos da sociedade moderna, e estima-se que a maioria da população mundial sofra de um ou mais problemas relacionados a ela. No entanto, além dos sintomas comuns, como taquicardia, suores frios e pressão no peito, existem outros indícios que podem não ser imediatamente reconhecidos como manifestações físicas de um problema mais amplo.

Aqui estão 5 sintomas da ansiedade que geralmente passam despercebidos:

 

Você teria imaginado que o bocejo é um desses sinais? É surpreendente como diversos sintomas podem servir como indicadores do nosso estado de saúde mental. Se você identificar alguns desses sinais de alerta em si mesmo, é aconselhável buscar ajuda de um profissional e realizar mudanças em seu estilo de vida o mais rapidamente possível.