Dica para acabar com a insônia e fortalecer suas unhas de forma natural

As unhas frágeis são um problema comum enfrentado por muitas pessoas em todo o mundo, com várias causas possíveis. Embora muitas tentem encontrar soluções, aqui estão algumas dicas para fortalecer suas unhas e restaurar seu brilho natural.

Cuide da saúde das suas glândulas supra-renais, que são essenciais para o bem-estar geral. Quando há desequilíbrios nas glândulas adrenais, problemas de pele, cabelo e unhas podem surgir.

Essas glândulas secretam hormônios como adrenalina e esteroides, que são fundamentais para o metabolismo, controle do sistema imunológico e regulação da pressão arterial. Eles também ajudam o corpo a lidar com o estresse, e a disfunção na produção desses hormônios pode levar a condições sérias.

Se você sofre com unhas frágeis, experimente este remédio natural simples:

Ingredientes:

• Um punhado de castanhas do Brasil

• Um punhado de folhas de salsa seca

• Mel cru

• Gengibre

• Algumas uvas passas

Modo de preparo:

Bata as folhas de salsa e as castanhas no liquidificador.

Adicione as passas, o gengibre e o mel, e bata novamente até obter uma mistura homogênea.

Transfira para um recipiente e guarde na geladeira.

Modo de uso:
Tome 2 colheres de sopa desse remédio pela manhã, em jejum, de 2 a 3 vezes por semana. Isso ajudará a fortalecer suas glândulas adrenais e melhorar sua saúde geral.

Com o uso regular, você notará unhas mais fortes, cabelo de melhor qualidade e uma melhoria no sono.

Lembre-se: Antes de iniciar qualquer tratamento, consulte seu médico.