Se essa folha cresce na sua terra, você tem um verdadeiro tesouro e talvez nem saiba

A Euphorbia Hirta, popularmente conhecida como erva-pombinha ou pica-pica, é uma planta medicinal amplamente utilizada devido às suas propriedades terapêuticas. Com um longo histórico na medicina tradicional ao redor do mundo, essa erva se destaca por sua eficácia no alívio de problemas respiratórios, digestivos e inflamatórios. Se você busca uma alternativa natural e acessível, a infusão de Euphorbia Hirta é uma excelente opção. Continue lendo para aprender como prepará-la e aproveitar seus inúmeros benefícios.

Benefícios da Infusão

A Euphorbia Hirta contém compostos bioativos que auxiliam no alívio da tosse, resfriados, problemas digestivos e inflamações. Além disso, pode ser eficaz no tratamento de distúrbios urinários. Seu consumo regular contribui para a saúde geral, promovendo bem-estar e alívio para diversos desconfortos.

Ingredientes

1 colher de sopa de Euphorbia Hirta seca
1 litro de água filtrada
Mel ou adoçante a gosto

Modo de Preparo

Ferva 1 litro de água em uma panela.

Adicione 1 colher de sopa de Euphorbia Hirta seca à água fervente.

Deixe ferver por 5 a 10 minutos para extrair os compostos ativos da planta.

Desligue o fogo, tampe a panela e deixe a infusão descansar por mais 5 minutos.

Coe para remover as folhas e outros resíduos.

Se preferir, adicione mel ou adoçante para suavizar o sabor.

Sirva quente ou gelada, conforme sua preferência.

Informações da Receita

Tempo de preparo: 5 minutos
Tempo de cozimento: 10 minutos
Rendimento: 4 porções (aproximadamente 250 ml cada)
Nível de dificuldade: Fácil

Principais Benefícios

A infusão de Euphorbia Hirta possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e expectorantes. Seu consumo pode ajudar no alívio de:

Problemas respiratórios, como tosse, bronquite e rinite.
Desconfortos digestivos, incluindo cólicas e prisão de ventre.
Dores musculares e articulares, devido ao seu efeito anti-inflamatório.
Infecções urinárias e controle da pressão arterial.

Variações da Receita

Para potencializar os benefícios, experimente adicionar outros ingredientes naturais, como:
Limão ou gengibre, que possuem propriedades digestivas e anti-inflamatórias.
Hortelã, que confere frescor e auxilia na digestão.
Camomila, para um efeito mais calmante e relaxante.

Sugestões de Acompanhamento

Essa infusão combina bem com alimentos leves e saudáveis, como uma salada de frutas frescas ou biscoitos integrais.

Aproveite essa bebida natural e desfrute de seus benefícios para a saúde!